過ごし方

川湯の湯に身をゆだね、
ミストと自然の力で、心と身体をゆっくり整える。

湯治の庭のTOJIでは、内湯で身体を温め、クラフトミスト浴で深く休み、外湯で自然を感じながらととのう、独自の湯治体験をご提案しています。
決まった過ごし方に縛られず、ご自身の呼吸と身体の声に合わせて、ゆっくりとお過ごしください。

1まずは内湯で半身浴

最初に内湯へ入り、みぞおちあたりまでの半身浴をします。
肩まで浸からず、ゆっくり呼吸をしながら10分ほど身体を温めてください。
身体が温まり、次のミスト浴の準備が整います。

2クラフトミスト浴

ミスト浴では、天然鉱石である「薬石」の上に横になって静かに過ごします。
ミネラルを含んだ温かなミストが呼吸とともに身体に入り、身体を内側から温めます。
5〜10分ほど入浴したら外へ出て、休憩します。休憩中はクラフト源泉の飲泉をどうぞ。
ミスト浴と休憩、飲泉を2〜3回繰り返してください。

3外湯でアクアセラピー

最後に外湯へ。
深い湯に入り、身体を湯に預けて浮かんでみてください。
空を見上げながら数分ゆっくり過ごすことで、身体の緊張が静かにほどけていきます。

4あとはご自由に。

時間が許す限り、ごゆっくりお過ごしください。
2階のカフェでは地のお飲み物や甘味をご用意しています。
1階からもカフェメニューをご注文いただけます。